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ENTRAINEMENTS 2023/2024

U.S. AIGREFEUILLE ATHLETISME

 

LUNDI

Course à pieds:
18h15: Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés
et demi-fond jeunes pour benjamins et plus
Entraineur : Patrick

 

 

MARDI

Course à pieds:
19h00 : Footing d'échauffement en ville 4km + fractionné
Entraineur : Jacky

 

Marche Nordique:
de 18h15 à 19h45
Entraineur : Patricia

 

 

MERCREDI

Athletisme:
de 13h45 à 14h45 : Baby athlé (né en 2018 et 2019)
Entraineurs: Bernard/Alexis

de 15h00 à 16h30: Eveil (né en 2016/2017)
Entraineurs: Bernard/Samuel/Marilyne/Alicia/Alexis

de 16h30 à 18h00 : Eveil (né en 2015) + Poussin (nés en 2013/2014)
Entraineurs: Sandra/Samuel/Marilyne/Alicia/Simon/Justine/Alexis

de 18h00 à 19h30 : Benjamins (nés en 2011/2012) + Minimes 1 (2010)
Entraineurs: Sophie/Alexis/Sebastien/Alicia/Alexis

de 18h30 à 20h00: Minimes 2 et plus (nés en 2009 et avant)
Entraineurs: Denis/Brigitte

 

Marche Nordique "Santé":
de 09h15 à 11h30: 6 à 8km
Entraineur : Cécile

 

 

JEUDI

Course à pieds:
18h15: Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés
et demi-fond jeunes pour benjamins et plus
Entraineur : Patrick

A CONFIRMER >>     18h30 : Sortie 01h30 à 02h00

 

 

VENDREDI

Course à pieds:
17h : sortie cool de 45min à 2h.
Encadrant: Karine T.

 

Athletisme:
de 18h30 à 20h00: Benjamins (nés en 2011/2012) + Minimes 1 (2010)
Entraineurs: Sophie/Alexis/Sébastien

de 19h00 à 20h30 : Minimes 2 et plus (nés en 2009 et avant)

Entraineurs: Denis/Brigitte

 

Marche Athlétique:
de 18h00 à 19h30: entrainement piste
Entraineur: Mathieu

 

Marche Nordique:
de 18h30 à 20h00:  Sortie en extérieur
Entraineurs: Patricia et/ou Alain et/ou Pascal

 

SAMEDI

Athletisme:
de 09h30 à 11h00 : Eveils (nés en 2015) + Poussins (nés en 2013/2014)
Entraineurs: Jacky/Daniel/Alexis/Marilyne/Alicia

de 11h00 à 12h30 : Eveil (nés en 2016/2017) + Baby (nés en 2018/2019)
Entraineurs: Sandra/Gérard/Clarisse/Steeve

de 11h00 à 12h30 : Benjamins (nés en 2011/2012) + Minimes 1 (2010)
Entraineur: Alexis/Sébastien/Daniel

 

DIMANCHE

Course à pieds:
Départ 9h30 (environ): Sortie longue
Horaires modulables et communiqués par mail sur nos plateformes de communication
Encadrant: Jacky/Karine F./Cécile

 

Marche Nordique:
09h30 à 11h30: sorties de 02h00 encadrées par Pascal/Patricia/Alain