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ENTRAINEMENT DU MARDI 09/10/18
09
oct.
2018
2018-10-09T19:00:00+0200
2018-10-09T21:00:00+0200

ENTRAINEMENT DU MARDI 09/10/18

Le 09 oct. 2018, de 19h à 21h
Lieu : rue des ecoles, 17290 AIGREFEUILLE

Toute l'association

 

ENTRAINEMENT DU MARDI 09/10/2018

 

 

4 séries en pyramide de:

400m / récup 100m / 800m / récup 200m / 1200m / récup 200m

puis 2 x 200m en déroulant

récup finale 3 tours

 

OU

 

6 x 600m / récup 100m

récup finale 3 tours

 

 


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PHOTOS

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ANNIVERSAIRE A VENIR:

 

 

Stephanie FABREGAS
44 ans le 21/10/18

Dorian GAUDIN
27 ans le 23/10/18

Lydie BUSCH
46 ans le 30/10/18