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Laurent au bout des 24h de Bourges
01
mars
2020
2020-03-01T00:00:00+0100
2020-03-01T00:00:00+0100

Laurent au bout des 24h de Bourges

Le 01 mars 2020
Lieu : Bourges

Toute l'association


Résultat :

Résultat 24h marche de Bourges

 

 

Un grand bravo à notre marcheur Laurent GANNE qui a bouclé ce weekend les 24h de Bourges

avec 132,871km au compteur le classant ainsi 21ème au général et 15ème homme.

 

RESULTATS COMPLETS ICI

 

Laurent revient avec nous sur sa course:

" Second 24h pour moi, mais celui-là devait être le bon ! La vengeance de Ploeren !
Une bonne préparation grâce au coach Gégé, une motivation bien ancrée et la rage d’y arriver.

Arrivée à Bourges vendredi en début d’après-midi:
tourisme, reco du parcours, mettre le camion au bon endroit du circuit pour qu’il soit accessible, installer une corde dans le camion pour pouvoir grimper dedans le lendemain.
Repas du soir avec les marcheurs et un gros dodo.

Samedi matin:
petit déjeuner avec les marcheurs, préparation du camion pour que soit accessible facilement (à portée de main) ravito solide et liquide, fringue, musique, etc...), et pour finir sur les coups de midi je m’habille, en sachant que je me changerai 12h plus tard. Crème Nok  sur pieds, aine, aisselle. Et là j’oublie un endroit qui va me commencer à me faire mal une dixaine heures plus tard. Les fesses !
Aujourd’hui c’est Mytosil et talc pour cause de brûlures...

13h: Départ ! 
Je suis les conseils du patron, tranquille, en dessous de ma vitesse naturelle de croisière. Sauf que dès que nous sommes sortis de la salle, des trombes d’eau se sont abattues sur nous pendant 10 minutes.
Ça commence bien. Comme quoi il faut s’entraîner sous n’importe quelle météo.
Une heure  plus tard, j’étais quasi sec, la prise de vitesse s’est faite progressivement.
1er 42km à 19h20, 2ème 42km à 02h34, À partir de là je suis rentré dans le dur....
3h pour faire 16km et arriver à passer les 100km en 16h37'40" ! Je n’en voyais pas le bout.

Avec 2 micro-siestes de 10 minutes, et une pause repas de 15´ à 19h, il était temps de faire une nouvelle pause.
Mais en fait, la pause qui devait durer 30 minutes n’en a duré que 10, bien programmée l’horloge interne de Lolo...


Et je suis reparti. Dans le dur, le très dur,... en me fixant des objectifs atteignables: 110 km, le lever du soleil, 120 km, 125,... (tout ça en confectionnant un méga sandwich entrée plat dessert...)
et en lisant quelques sms et messages privés sur les réseaux sociaux de Gérard, Esteban et Nathalie Bariquand, sans parler du message de Mathieu en pleine nuit. 
Ils m’ont galvanisé pour finir les 7 derniers km.

24h, 132,871km, 3 marathons, circadien et cent-bornard le 1er Mars 2020.

Un grand merci à tous pour votre soutien. " 
_ Laurent Ganne _

 

 

 

- Article de Mathieu Chevallereau -


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cyril chollet le mardi 03 mars à 20:37

Bien géré.Toutes mes félicitations Lolo:)

A la prochaine.

Bye

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