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ENTRAINEMENTS 2021/2022

U.S. AIGREFEUILLE ATHLETISME

 

LUNDI

Course à pieds:

18h15 : Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés et demi-fond jeunes pour benjamins et plus - Entraineur : Patrick

18h30 : sortie de 01h00 à 01h30

 

 

MARDI

Course à pieds:

19h00 : Footing d'échauffement en ville 4km

19h30: Fractionné sur piste - Entraineurs : Jacky

Marche Nordique:

de 18h00 à 19h30 - Entraineur : Patricia

 

 

MERCREDI

Athletisme:

de 10h30 à 11h30 : Baby athlé (né en 2016 et 2017)

de 13h45 à 14h45 : Baby athlé (né en 2016 et 2017)

de 15h00 à 16h30: Eveil (né en 2015/2014)

de 16h30 à 18h00 : Eveil (né en 2013) + Poussin (nés en 2012/2011)

de 17h30 à 19h00 : Benjamins (nés en 2010/2009)

de 18h30 à 20h00: Minimes et plus (nés en 2008 et avant)

Marche Athlétique:

de 18h00 à 19h30

Marche Nordique "Santé":

de 09h30 à 11h30 - Entraineur : Annick

 

 

JEUDI

Course à pieds:

18h15 : Entrainement piste - Entraineur : Patrick

18h30 : Sortie 01h30 à 02h00

 

 

VENDREDI

Course à pieds:

17h00 : sortie cool de 45min à 01h15.

18h30: sortie cool de 01h15.

Athletisme:

de 17h30 à 19h00: Benjamins (nés en 2010/2009)

de 18h30 à 20h00 : Minimes et plus (nés en 2008 et avant)

Marche Athlétique:

de 18h00 à 19h30

Marche Nordique:

de 18h30 à 20h00 - encadrée par Patricia et Fabienne

 

 

SAMEDI

Athletisme:

de 09h30 à 11h00 : Eveil (nés en 2013) + Poussins (nés en 2012/2011)

de 11h00 à 12h30 : Eveil (nés en 2014/2015) + Baby (nés en 2016/2017)

de 11h00 à 12h30 : Benjamins (nés en 2009/2010)

 

 

DIMANCHE

Course à pieds:

Sortie longue, horaires en fonction de l'invitation faite par MAIL

Marche Nordique:

09h30 à 11h30: sorties de 02h00 encardrées par Pascal