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ENTRAINEMENTS 2024/2025

U.S. AIGREFEUILLE ATHLETISME

 

LUNDI

Course à pieds:
18h15: Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés
et demi-fond jeunes pour benjamins et plus
Entraineur : Patrick

 

Athletisme:
de 18h45 à 20h15: Entrainements dédiés aux lancers pour Minimes et plus (nés en 2011 et avant)
Entraineurs: Denis/Brigitte/Sébastien

 

MARDI

Course à pieds:
de 19h00 à 21h00: Footing d'échauffement en ville 4km + fractionné
Entraineur : Jacky

 

Marche Nordique:
de 18h15 à 19h45
Entraineur : Patricia

 

 

MERCREDI

Athletisme:
de 13h45 à 14h45 : Baby athlé (né en 2019 et 2020)
Entraineur: Bernard

de 15h00 à 16h30: Eveil 1 & 2 (né en 2017/2018)
Entraineurs: Bernard/Samuel/Marilyne/Geneviève/Didier

de 16h45 à 18h15 : Eveil 3 (né en 2016) + Poussin 1 & 2 (nés en 2014/2015)
Entraineurs: Samuel/Maryline/Geneviève/Didier

de 18h00 à 19h30 : Benjamins (nés en 2012/2013) 
Entraineurs: Sophie/Alicia/Samuel

de 19h00 à 20h30: Minimes et plus (nés en 2011 et avant)
Entraineurs: Sébastien/Denis/Brigitte

 

 

JEUDI

Course à pieds:
18h15: Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés
et demi-fond jeunes pour benjamins et plus
Entraineur : Patrick

18h30 : Sortie 01h30 à 02h00

 

 

VENDREDI

Course à pieds:
17h : sortie cool de 45min à 2h.
Encadrant: Karine T.

 

Athletisme:
de 18h30 à 20h00: Benjamins (nés en 2012/2013)
Entraineurs: Sophie/Alicia

de 19h00 à 20h30 : Minimes et plus (nés en 2011 et avant)

Entraineurs: Sébastien/Denis/Brigitte

 

Marche Athlétique:
de 18h00 à 19h30: entrainement piste
Entraineur: Mathieu

 

Marche Nordique:
de 18h30 à 20h00:  Sortie en extérieur
Entraineurs:
Alain

 

 

SAMEDI

Athletisme:
de 09h30 à 11h00 : Eveil 3 (nés en 2016) + Poussins (nés en 2014/2015)
Entraineurs: Jacky/Daniel/Marilyne/Clarisse

de 11h00 à 12h30 : Eveil 1 & 2 (nés en 2017/2018) + Baby (nés en 2019/2020)
Entraineurs: Sandra/Gérard/Clarisse/Steeve

 

 

DIMANCHE

Course à pieds:
Départ 9h30 (environ): Sortie longue
Horaires modulables et communiqués par mail sur nos plateformes de communication
Encadrant: Jacky/Karine F.

 

Marche Nordique:
09h30 à 11h30: sorties de 02h00 encadrées par Pascal