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ENTRAINEMENTS 2022/2023

U.S. AIGREFEUILLE ATHLETISME

 

LUNDI

Course à pieds:
18h15: Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés
et demi-fond jeunes pour benjamins et plus
Entraineur : Patrick

 

 

MARDI

Course à pieds:
19h00 : Footing d'échauffement en ville 4km
Entraineur : Jacky

19h30: Fractionné sur piste
Entraineur : Jacky

 

Marche Nordique:
de 18h00 à 20h
Entraineur : Patricia

 

 

MERCREDI

Athletisme:
de 13h45 à 14h45 : Baby athlé (né en 2017 et 2018)
Entraineur: Bernard

de 15h00 à 16h30: Eveil (né en 2015/2016)
Entraineurs: Bernard/Samuel/Marilyne

de 16h30 à 18h00 : Eveil (né en 2014) + Poussin (nés en 2012/2013)
Entraineurs: Sandra/Samuel/Natacha

de 17h30 à 19h00 : Benjamins (nés en 2010/2011)
Entraineur: Sophie

de 18h30 à 20h00: Minimes et plus (nés en 2009 et avant)
Entraineurs: Denis/Brigitte

 

Marche Nordique "Santé":
de 09h15 à 11h30: 6 à 8km
Entraineur : Annick/Cécile

 

 

JEUDI

Course à pieds:
18h15: Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés
et demi-fond jeunes pour benjamins et plus
Entraineur : Patrick

18h30 : Sortie 01h30 à 02h00

 

 

VENDREDI

Course à pieds:
17h : sortie cool de 45min à 2h.

 

Athletisme:
de 18h30 à 20h00: Benjamins (nés en 2010/2011)
Entraineur: Sophie/Annick

de 19h00 à 20h30 : Minimes et plus (nés en 2009 et avant)

Entraineurs: Denis/Brigitte

 

Marche Athlétique:
de 18h00 à 19h30: entrainement piste
Entraineur: Mathieu

 

Marche Nordique:
de 18h30 à 20h00 - encadrée par Fabienne et Alain

 

SAMEDI

Athletisme:
de 09h30 à 11h00 : Eveil (nés en 2014) + Poussins (nés en 2012/2013)
Entraineurs: Jacky/Daniel/Valérie/Marilyne

de 11h00 à 12h30 : Eveil (nés en 2015/2016) + Baby (nés en 2017/2018)
Entraineurs: Bruno/Sandra/Gérard/Clarisse/Steeve

de 11h00 à 12h30 : Benjamins (nés en 2010/2011)
Entraineur: Jacky

 

DIMANCHE

Course à pieds:
Départ 9h30 (environ): Sortie longue
horaires modulable et communiquée par mail et sur nos plateforme de com'

 

Marche Nordique:
09h30 à 11h30: sorties de 02h00 encardrées par Pascal/Fabienne/Patricia