ENTRAINEMENTS

U.S. AIGREFEUILLE ATHLETISME

 

LUNDI

Course à pieds:
18h15 : Entrainement piste pour coureurs adultes confirmés et demi-fond jeunes pour benjamins et plus - Entraineur : Patrick

18h30 : sortie de 1h00 à 1h30 - Entraineur : Joël

 

 

MARDI

Course à pieds:

19h00 : Footing d'échauffement en ville 5km

19h30: Fractionné sur piste - Entraineurs : Joël et Jacky

Marche Nordique:

de 18h00 à 19h30 - Entraineur : Patricia

 

 

MERCREDI

Athletisme:

de 10h30 à 11h30 : baby athlé (né en 2015 et 2016)

de 14h00 à 15h00 : baby athlé (né en 2015 et 2016)

de 15h30 à 17h00 : Jeunes nés en 2013 et 2014

de 16h30 à 18h00 : Jeunes nés en 2010, 2011 et 2012

de 17h30 à 19h30 : Jeunes nés en 2009 et avant

Marche Athlétique:

de 18h00 à 19h30 - Entraineur : Gérard

Marche Nordique "Santé":

de 09h30 à 11h30 - Entraineur : Annick

 

 

JEUDI

Course à pieds:

18h15 : Entrainement piste - Entraineur : Patrick

18h30 : Sortie 01h30 à 02h00 - Entraineur : Joël

 

 

VENDREDI

Course à pieds:

17h00 : sortie cool de 45min à 01h15.

18h30: sortie cool de 01h15.

Athletisme:

de 18h30 à 20h00 : Jeunes nés en 2009 et avant

Marche Athlétique:

de 18h00 à 19h30 - Entraineur : Gérard

Marche Nordique:

de 18h30 à 20h00 - encadrée par Patricia et Fabienne

 

 

SAMEDI

Athletisme:

9h30 à 11h00 : Jeunes nés en 2010, 2011 et 2012
10h30 à 12h00 : Jeunes nés en 2013, 2014, 2015 et 2016

 

 

DIMANCHE

Course à pieds:

Sortie longue, horaires en fonction de l'invitation faite par MAIL

Marche Nordique:

09h30 à 11h30: sorties de 02h00 encardrées par Pascal