Sortie marche nordique

Notre coach de marche nordique Patricia Chevallier vous propose une sortie
dans Saint Médard d'Aunis de 6 à 7km sur chemins et routes

RDV à 18h15 sur le parking de l'épicerie "Le Comptoir" à St Médard.

Prenez de l'eau dans un petit sac ou ceinture, téléphone portable (éteint pendant la séance),
chaussures basses style "Trail" accrochant le sol boueux, vêtements respirants, un coupe-vent, un chasuble jaune (gilet), vos bâtons/ou ceux du club à rapporter après la séance, une lampe frontale/torse. Pensez à une 2è paire de chaussures par respect pour la voiture de votre chauffeur