Sortie marche nordique

Votre coach de marche nordique, Patricia, vous propose une sortie mardi 11 octobre 2022

RDV directement à 18h00 au club, ou sur le stade à 18h15 !!!
 

Prenez de l'eau dans un petit sac ou ceinture, téléphone portable (éteint pendant la séance),
chaussures basses style "Trail" accrochant le sol boueux, vêtements respirant, un coupe-vent, un chasuble jaune (gilet),
vos bâtons / ou ceux du club à rapporter après la séance, une lampe frontale/torse  
Pensez à une 2è paire de chaussure !!! pour la voiture...  

Merci de confirmer votre présence par SMS

à Patricia 06 62 93 34 55.

Pour info; la prochaine séance du 18/10 sera réalisée sur un parcours hors stade.
Un plan vous sera fourni pour le rdv