Sortie marche nordique au Lac de Frace

Pour éliminer les toxines accumulées pendant les fête, Patricia, notre coach marche nordique vous propose une sortie de 6km sur routes et chemins au Lac de Frace d'Aigrefeuille.

RDV 18h15 directement sur le parking du Lac.

- pour un éventuel covoiturage, nous vous laissons vous organiser entre vous -

Prenez de l'eau dans un petit sac ou ceinture, téléphone portable (éteint pendant la séance),
chaussures basses style "Trail" accrochant le sol boueux, vêtements respirant, un coupe-vent, un chasuble jaune (gilet),vos bâtons / ou ceux du club à rapporter après la séance, une lampe frontale/torse obligatoire et pensez à une 2è paire de chaussure par respect pour la voiture des copains...  

Merci de confirmer votre présence par SMS:

Patricia: 06 62 93 34 55