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31
janv.
2023
2023-01-31T19:00:00+0100
2023-01-31T19:00:00+0100

ENTRAINEMENT DU MARDI

Le mardi 31 janv. 2023, de 19h à 21h
Lieu : rue des ecoles, 17290 AIGREFEUILLE

 

ENTRAINEMENT DU 31/01/2023

 

TEST VMA (demi Cooper en 6min)

récup 1 tour

4 x 200m à 110% de votre VMA

récup finale 3 tours

 

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