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07
nov.
2023
2023-11-07T19:00:00+0100
2023-11-07T19:00:00+0100

ENTRAINEMENT DU MARDI

Le mardi 07 nov. 2023, de 19h à 21h
Lieu : Stade d'Athlétisme, 17290 AIGREFEUILLE

 

ENTRAINEMENT DU 07/11/2023

 

Prépa Marathon

5 x 2000m / récup 200m
Récup finale 3 tours
 

OU

3 séries de
8 x 150m / récup 50m
récup entre les séries 1 tour
récup finale 3 tours

 

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