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LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h30
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 07 Juillet. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 02/07/2024 5 x 800m / Récup 200m Récup finale 3 tours
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h30
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 30 juin. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 25/06/2024 La surprise du chef ! Départ collectif à 19h05 Retour collectif à 20h45
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h30
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 23 juin. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 18/06/2024 6 x 600m / récup 200m trottinés récup finale 3 tours
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h30
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 16 juin. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 11/06/2024 3 séries de 8 x 120m / 80m récup 1 tour entre les séries récup finale 3 tours
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 04/06/2024 3 séries de 6 x 200m/récup 100m / 400m/récup 100m / 600m récup 1 tour entre les séries récup finale 3 tours
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h30 à 11h30
Nous vous proposons une sortie longue pour ce dimanche 02 juin. Départ du club à 09h30 dans le calme svp par respect pour nos voisins.
