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ENTRAINEMENTS ADULTES SEPTEMBRE 2026
de 19h à 21h
VOICI LES ENTRAINEMENTS POUR LE MOIS DE SEPTEMBRE 2026 MARDI 02/09 2 séries de 6 x 300m / récup 100m récup 200m entre les séries récup finale 2 tours MARDI 08/09 5 x 800m / récup 200 m Récup finale 2...
ENTRAINEMENTS ADULTES AOÛT 2026
de 19h à 21h
VOICI LES ENTRAINEMENTS POUR LE MOIS DE AOUT 2026 MARDI 04/08 400m / récup 100m 800m / récup 200m 1200m / récup 200m 800m / récup 100m 400m / récup finale 2 tours MARDI 11/08 3 séries de 8 x 150m / ré...
ENTRAINEMENTS ADULTES JUILLET 2026
de 19h à 21h
VOICI LES ENTRAINEMENTS POUR LE MOIS DE JUILLET 2026 MARDI 07/07 3 séries de 200m / récup 100m 400m / récup 100m 600m / récup 200m Récup finale 2 tours MERCREDI 15/07 3 séries de 8 x 200m / récup 10...
LA SORTIE DU WEEKEND
à 08h30
Une sortie longue est proposée dimanche 28 juin 2026. Départ à 08h30 du club-house pour profiter un max de la fraîcheur.
LA SORTIE DU WEEKEND
à 09h
Une sortie longue est proposée dimanche 21 juin 2026. Départ à 09h00 du club-house.
LA SORTIE DU WEEKEND
à 09h30
Une sortie longue est proposée dimanche 14 juin 2026. Départ à 09h30 du club-house.
LA SORTIE DU WEEKEND
à 09h30
Une sortie longue est proposée dimanche 07 juin 2026. Départ à 09h30 du club house.
ENTRAINEMENTS ADULTES JUIN 2026
de 19h à 21h
VOICI LES ENTRAINEMENTS POUR LE MOIS DE JUIN 2026 MARDI 02/06 Test VMA 6 minutes / récup 1 tour puis 3 x 200m à 105 % de votre vma Récup finale 2 tours OU 8 x 500m / récup 100m à l'envers Récup finale 2 t...
LA SORTIE DU WEEKEND
à 09h30
Une sortie longue est proposée dimanche 17 mai 2026. Départ à 09h30 du club house.
LA SORTIE DU WEEKEND
à 09h30
Une sortie longue est proposée dimanche 10 mai 2026. Départ à 09h30 du club house.
