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ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 24/06/2025 3 séries de 8 x 30" / 30" récup 200m entre les séries récup finale 3 tours
LA SORTIE DU WEEKEND
de 09h à 11h
Une sortie longue est proposée dimanche 22 juin. Départ à 9h pour limiter la chaleur. Prévoyez le plein d'eau !
ENTRAINEMENT DU MARDI
de 19h à 21h
ENTRAINEMENT DU 17/06/2025 5 x 800m / récup 200m récup finale 3 tours
